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小动作击退产后肥胖 百灵塑身贴瘦身产品首选

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一、束脚式 功效:此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效,可以把血液回向我们的腹部,促进腹部的血液循环,加强对腹部器官的按摩,更加紧实产后女性的腹部赘肉。同时减缓肩胛的紧张,骨盆和腹部以及背部能得到足够的血液供应,帮助...

百灵塑身贴怎么样?这几招重塑好身材

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饮食习惯 我国素有产后坐月子的风俗,产妇常常大鱼大肉,一补再补。其实,女性在妊娠过程中体重增加了11~12千克,其中包括2~4千克的体脂,这其实是身体在本能地储备热量,以备分娩与产后泌乳之需。所以,产后根本不需要大补特补。 产...

产后减肥分阶段 这样减更有效

产后减肥分阶段 这样减更有效

产后,妈妈们的身体状况还没有完全恢复,不适宜做一些剧烈运动减肥。但身材走样严重,怎样运动减肥好?产后减肥不能太过着急,要循序渐进,分阶段来进行运动减肥。 第一阶段:产后6周 刚生育完,妈妈们的身体还没有恢复,比较虚弱。月...

产后吃什么减肥?这样吃重塑好身材

产后吃什么减肥?这样吃重塑好身材

产后妈妈都会出现变胖的现象,由于产前的大量补充营养导致体重不断的增加。对于产后妈妈来说,饮食减肥最合理。那么,产后吃什么可健康减肥呢?接着往下看吧! 产后一日三餐如何吃? 早餐:以骨汤为主 随着年龄的增大,骨髓制造红细胞和...

产后坚持6件事 肥胖远离你

产后坚持6件事 肥胖远离你

第一:保持一个良好的心态 产后妈妈会有很多新的改变,比如肥胖的身材,虚弱的身体等。产后妈妈应该多听听较轻快舒缓的音乐,也应该所谓笑一笑,十年少。保持好的心态是产后妈妈最关键的一步,作为新妈妈肯定会有很多做自己喜欢做的事...

百灵小编推荐——产后收腹8技巧

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百灵塑身贴是以中医理论为基础、天然药物精华为骨架、采用国际先进的透皮吸收技术,药疗+穴疗的基础上又加入了磁疗技术的高效无害减肥产品。百灵塑身贴不但可以帮助减肥,更可以调理人体,大大减轻高速减肥对人体造成的负荷。 百灵塑...